Restorative Breathing®

Atemtrainer / Breathwork Coach

  • Du sehnst Dich nach tiefer Entspannung?
  • brauchst mal eine Pause vom Alltag?
  • möchtest Deinen Akku auflagen?
  • den Kopf frei bekommen?

Als zertifizierte Atemtrainering zeige ich Dir, wie Du mit Hilfe Deiner Atmung all das erreichen kannst.

Zu meinen Angeboten

Deine Benefits

Gute Gründe für Atemtraining

Förderung von Entspannung, Schlaf und Regeneration
Steigerung physischer und mentaler Leistungsfähigkeit
Anregung des Herz-Kreislauf-Systems und Stärkung des Immunsystems
Stärkung vom Atemmuskulatur und Torso-Stabilität

Free Your Mind

LIVE Atemworkshop in der Halle71 in Neu-Isenburg für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Du möchtest gerene dem Alltag entfliehen? Das Gedankenkarussell stoppen und Dich ganz tief entspannen? Endlich zur Ruhe kommen...

Dann mach mal eine Pause! Schalte Deinen Kopf für eine Weile aus, um neue Kraft zu schöpfen, Ballast abzuwerfen und Deinen Akku aufzuladen.

In diesem Workshop erfährst Du innere Ruhe und Ausgeglichenheit sowie geistige Klarheit.

nächster Termin:
25.05.2025 10:00-11:00
Regulärer Preis: 26,50 EUR
Frühbucherpreis: 23,50 EUR mit dem Code FB_FYM. Gültig bis 12.04.2025

Weitere Infos / Buchung

Schnupperstunde

LIVE Atemworkshop in der Halle71 in Neu-Isenburg. Besonders geeignet für Einsteiger, aber auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.

Nimm Dir eine Auszeit vom Alltag und begib Dich auf eine Reise mit Deiner Atmung. In dieser Schnupperstunde fühlen, erfahren und entdecken wir verschiedene Facetten der Atmung. Ganz einfach und ohne erforderlliche Vorkenntnisse.

nächster Termin:
19.07.2025 10:00-11:00
Regulärer Preis: 26,50 EUR
"bring a friend"-Ticket (gültig für 2 Personen): 46,00 EUR

Weitere Infos / Buchung

Silent Touch

In diesem LIVE Atemworkshop in der Halle71 in Neu-Isenburg können Fortgeschrittene tiefer eintauchen, auch Einsteiger erste Erfahrungen sammeln.

Wir arbeiten mit einer Verlangsamung der Atmung und unserer CO2 Toleranz. Du versetzt Deinen Körper in tiefe Entspannung und forderst Dich mental dabei heraus, spürst Deine Grenzen und lernst Dich selbst ein bisschen besser kennen.

Bitte beachte: diese Atemsession ist für Dich NICHT geeignet, wenn einer (oder mehrere) der folgenden Punkte auf Dich zutreffen:

  • Schwanger nach dem 3. Monat
  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • Trauma-Therapie
  • Einnahmen von Psychopharmaka
  • Offene oder große unausgeheilte Wunden
  • kürzlich Torso- oder Hirn-OP
  • Probleme mit dem Herz oder Nervensystem

nächster Termin:
14.06.2025 10:00-11:00
Regulärer Preis: 26,50 EUR
Frühbucherpreis: 23,50 EUR mit dem Code FB_ST. Gültig bis 03.05.2025

Weitere Infos / Buchung

Impressum

Daniela Zinke
Buchenbusch 82
63263 Neu-Isenburg
Deutschland

Telefon: +49 178 3592865
E-Mail: mail@daniela-zinke.de
Internet: www.daniela-zinke.de

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alternativen Streitbeilegungsstelle teilzunehmen.