Workshops
free your mind
LIVE Atemworkshop in der Halle71 in Neu-Isenburg für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Du möchtest gerne dem Alltag entfliehen? Das Gedankenkarussell stoppen und Dich ganz tief entspannen? Endlich zur Ruhe kommen…
Dann mach eine Pause! Schalte Deinen Kopf für eine Weile aus, um neue Kraft zu schöpfen, Ballast abzuwerfen und Deinen Akku aufzuladen.
In diesem Workshop erfährst Du innere Ruhe und Ausgeglichenheit sowie geistige Klarheit.
Nächster Termin:
19.01.2025 10:00-11:00
Regulärer Preis: 26,50 EUR
Frühbucherpreis: 23,50 EUR mit dem Code FB_FYM. Gültig bis 08.12.2024!
Schnupperstunde
LIVE Atemworkshop in der Halle71 in Neu-Isenburg. Besonders geeignet für Einsteiger, aber auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.
Nimm Dir eine Auszeit vom Alltag und begib Dich auf eine Reise mit Deiner Atmung. In dieser Schnupperstunde fühlen, erfahren und entdecken wir verschiedene Facetten der Atmung. Ganz einfach und ohne erforderliche Vorkenntnisse.
Nächster Termin:
22.03.2025 10:00-11:00
Regulärer Preis: 26,50 EUR
Frühbucherpreis: 23,50 EUR mit dem Code FB_SH. Gültig bis 08.02.2025!
silent touch
In diesem LIVE Atemworkshop in der Halle71 in Neu-Isenburg können Fortgeschrittene tiefer eintauchen, aber auch Einsteiger erste Erfahrungen sammeln.
Wir arbeiten mit einer Verlangsamung der Atmung und unserer CO2 Toleranz. Du versetzt Deinen Körper in tiefe Entspannung und forderst Dich mental dabei heraus, spürst Deine Grenzen und lernst Dich selbst ein bisschen besser kennen.
Bitte beachte: diese Atemsession ist für Dich NICHT geeignet, wenn einer (oder mehrere) der folgenden Punkte auf Dich zutreffen:
– Schwanger nach dem 3. Monat
– Herz-Kreislauf-Erkrankungen
– Trauma-Therapie
– Einnahme von Psychopharmaka
– Offene oder große unausgeheilte Wunden
– kürzliche Torso- oder Hirn-OP
– Probleme mit dem Herz oder Nervensystem
Nächster Termin:
23.11.2024 10:00-11:00 (ausgebucht, nur Warteliste möglich)
Einführungspreis: 17,50 EUR
15.02.2025 10:00-11:00
Regulärer Preis: 26,50 EUR
Frühbucherpreis: 23,50 EUR mit dem Code FB_ST. Gültig bis 04.01.2025!
